adaptación

Introducción La vida está en constante movimiento. Cambiamos de trabajo, enfrentamos enfermedades, nos mudamos a nuevas ciudades, atravesamos pérdidas, iniciamos etapas desconocidas. La incertidumbre aparece como una sombra inevitable que despierta miedo, ansiedad o sensación de falta de control. Sin embargo, la incertidumbre no siempre es enemiga. Puede convertirse en una oportunidad para crecer, reinventarnos